深いリラクゼーションを求めて・・・
スミニャックのザ・ヴィラス内にあるプラナスパは、インド王朝を思わせる神秘的な雰囲気を醸し出し、インド伝承医学アーユルヴェーダが体験できるスパとして人気が高い。そもそもアユールヴェーダとは人間の持つ本来の生命力を最大限に引き出し、自然要素を再調整する解毒要素があるとされている。今回オススメしたいのはリジュビネーション・アーユルヴェーダ・トリートメント。栄養バランスのとれたトリドーシャドリンクから始まり、２人のセラピストが左右対称、同時にマッサージを行うリバランスマッサージで身体をゆっくりとリラックスさせながら、究極のリラクゼーション体験へ突入。暖かいオイルをチャクラと呼ばれる（第三の目があるといわれる）おでこに垂らし続けるシロダーラが神経細胞の集まる頭部をゆっくりと刺激することにより「変性意識状態」が体験でき、睡眠ではとれない深いリラックスと、究極の癒しを感じさせる。さらに、頭皮・髪にも潤いを与えトリートメント後のしっとり感に驚く！その後は目の周りの老化を若返らせるというアイリチュアルでリフレッシュ。豪華なインテリアやインドを思わせるBGMに心地よさを感じつつ、最後には野菜を中心に考え出されたトリドーシャヘルシーライトミールをいただく。スパに併設されたレストランでゆっくりと栄養を採って身体の中からキレイになろう。プラナスパの大満足４時間コースは眠りにつかない人はいない！というくらいリラックスでき、ゆったりとした世界で疲れた身体を癒してくれる。
